儿童挑食和厌食是家长们常常面临的问题，这不仅让家长困惑不已，也对孩子的健康成长造成了一定的影响。除了挑食，很多儿童也会对油腻的食物表现出抵触情绪。下面将从几个方面详细介绍这两个问题，帮助家长更好地应对。

首先，我们来看儿童挑食的原因。儿童挑食的主要原因可能是孩子对新鲜食物的恐惧，对口感和味道的偏好，以及对食物的负面情绪。其次，孩子可能因为长期接触特定食物而形成了习惯，不愿意尝试新的食物。此外，孩子的胃口可能会因为生长发育速度不同而产生变化，导致挑食的现象。

那么，如何应对儿童挑食呢?首先，家长应该提供多样化的食物选择，让孩子有机会接触到不同口味和食物。有时候，孩子需要多次尝试才能接受新的食物，所以家长需要耐心。同时，家长还可以以身作则，自己也多尝试新的食物，并向孩子展示正面的态度。另外，可以使用游戏和奖励的方式来鼓励孩子尝试新的食物，增加他们对新鲜食材的兴趣。

接下来，我们来看厌食的问题。厌食可能是由于孩子们对某种食物有厌恶感，或者对食物的味道有不同寻常的嗜好造成的。为了解决这个问题，首先要分析孩子的喜好和偏好，尽量提供符合他们口味的食物。其次，家长应该鼓励孩子多样化的饮食，提供丰富的营养食物，保证他们的营养摄入。此外，可以将孩子参与到食物的准备过程中，增加他们对食物的兴趣。

最后，我们来谈谈对油腻食物的厌恶。油腻的食物可能会导致孩子消化不良或者食欲不振。为了解决这个问题，家长可以注意减少家庭饮食中油腻食物的摄入量。尽量选择清淡健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少油腻食物对孩子健康的影响。另外，可以鼓励孩子多摄入蔬菜水果和粗粮，提高他们对健康食品的认识。

总之，儿童挑食和厌食厌油腻的问题是非常常见的，但并非无法解决。通过提供多样化的食物选择、鼓励孩子尝试新的食物、增强对健康食品的认识，家长们可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。只要我们用心关心孩子的健康，问题总是可以解决的。