怀孕直肠骶骨疼痛可以考虑中药调理、针灸疗法、热敷治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的医疗问题。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如补肾益气、活血化瘀等，以缓解孕期不适。适用于因气血不畅引起的骶尾部疼痛。需注意个体差异及可能的药物相互作用。

2.针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位来调节体内气血平衡，缓解疼痛症状。对于孕期直肠骶骨痛有较好效果，并且对孕妇及胎儿安全性较高。

3.热敷治疗

使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部区域，提高局部温度促进血液循环。主要针对孕期子宫压迫所致的肠道积液而诱发的不适感。

4.肌肉松弛剂

此类药物能够选择性地抑制神经递质乙酰胆碱的释放，起到松弛平滑肌的作用。如果是由紧张性因素导致的上述现象，则可以遵照医生的意见服用此类药物来进行处理。

5.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能减轻炎症反应，从而达到止痛的目的。若是因为存在盆腔炎性疾病而导致的上述情况发生，则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行改善。

孕期骶骨疼痛应避免久坐或保持一个姿势太久，以免加重不适。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，有利于缓解疼痛症状。