看着孩子高烧39度，心疼！快试试这些退烧法

孩子高烧39度可尝试物理降温、使用退烧药、补充水分、调节室内环境、及时就医等退烧方法。

1. 物理降温：物理降温是常用的退烧方式。可以用湿毛巾给孩子敷额头，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以使用退热贴，贴在孩子额头，能在一定程度上帮助降低体温。

2. 使用退烧药：当孩子高烧39度时，可在医生指导下使用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能通过调节人体体温调节中枢，使散热增加，从而达到退烧目的。但务必遵医嘱使用。

3. 补充水分：发烧会使孩子身体水分流失加快，因此要及时补充水分。多喝温开水能促进新陈代谢，帮助身体散热，还可防止脱水。也可以给孩子喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。

4. 调节室内环境：保持室内空气流通，可打开窗户通风，但要注意避免孩子直接吹风。室内温度宜保持在22 - 26摄氏度，湿度在50% - 60%，这样的环境有利于孩子身体散热和恢复。

5. 及时就医：如果孩子高烧持续不退，或伴有抽搐、呕吐、精神萎靡等症状，应及时带孩子去正规医院就诊。医生会进行详细检查，确定病因，并给予针对性治疗。

孩子高烧39度会让家长十分担心，采用物理降温、使用退烧药、补充水分、调节室内环境等方法能在一定程度上帮助孩子退烧。但如果情况严重，一定要及时就医，以免延误病情。