白癜风患者要做好日常护理工作，包括注意皮肤保湿与防晒、合理饮食、心理疏导和合理选药。通过科学的护理措施和心理疏导，患者可以帮助减轻症状，改善生活质量。

一、皮肤保湿与防晒

白癜风患者的皮肤对外界刺激更为敏感，容易因干燥而引发瘙痒和皮肤炎症，因此保湿是非常重要的。患者在日常护理中可以选择含有滋润成分的保湿霜或乳液，涂抹全身皮肤，并尽量避免使用含有刺激性化学成分的护肤品。

此外，白癜风患者还需要特别重视防晒工作。由于皮肤色素减少，阳光下直接暴晒容易导致皮肤晒伤，进一步加重白斑面积。因此，每天出门前应涂抹防晒霜，选择SPF指数较高的产品，避免阳光直射。

二、合理饮食

白癜风患者的饮食对疾病的发展有一定影响。饮食中缺乏某些营养物质，如维生素C和叶酸等，可能加重白癜风的症状。因此，患者应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和微量元素的食物，如新鲜水果、蔬菜、动物肝脏等。

另外，在饮食中还要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜和烟酒等，以免引起皮肤过敏或加重病情。

三、心理疏导

白癜风患者在外貌上的改变不仅对身体造成了影响，还会对心理产生一定的负面影响，如自卑、焦虑、抑郁等。因此，心理疏导也是白癜风患者日常护理的重要一环。

患者可以通过积极参与社交活动、参加心理咨询、接触阳光积极的人群等，来缓解心理压力。此外，家人和朋友的支持也是十分重要的，他们的理解和关爱可以给患者带来很大的帮助。

四、合理选药

一些白癜风患者会尝试使用药物治疗来缓解症状。在选择药物时，患者应遵循医生的建议，并注意避免使用含有激素的药物，以免产生依赖性和副作用。