白癜风患者在饮食上应保持均衡，增加维生素摄入，并尽量避免过敏食物。此外，保持心情舒畅也是重要的，可以通过运动、休闲等方式缓解压力。

一、均衡饮食

白癜风患者在日常饮食中应保持均衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多食用新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物，坚持食用富含优质蛋白质的食物，如鱼、奶制品、豆类等，同时也要控制油脂和糖分的摄入。

二、增加维生素摄入

维生素对于白癜风患者的康复非常重要。食物中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，这些物质有助于抵抗自由基对皮肤的损害。因此，患者可以适量食用富含维生素的食物，例如水果、蔬菜、豆类等。

三、避免过敏食物

一些白癜风患者可能对某些食物过敏，因此在日常饮食中需要小心选择。常见的过敏食物包括海鲜、花生、鸡蛋、牛奶等，患者应根据个人情况避免这些食物，以免引发过敏反应。

四、保持心情舒畅

心情的稳定对于白癜风的治疗也非常重要。有研究表明，情绪紧张、焦虑等负面情绪可能会促使白癜风的发展。因此，患者需要保持心情舒畅，避免过度紧张和压力，可以选择适当的运动、休闲娱乐活动来缓解压力。