白癜风患者可以通过观察自己皮肤上白斑的出现、边界和形状，以及白斑面积的变化来初步诊断自己的病情。此外，家族史也可以提供一些线索来判断是否有白癜风的风险。

1. 观察白斑出现：白癜风的主要特征就是皮肤出现白色斑块，这些斑块可能出现在身体的任何部位，但常见于面部、四肢和骨盆区域。患者应该仔细观察自己的皮肤，看是否有白斑出现。

2. 观察白斑边界和形状：白癜风的白斑通常具有不规则的边界，形状也有所变化，可能是圆形、椭圆形或不规则的斑块。如果患者观察到自己皮肤上的白斑边界模糊、不规则或者有明显的变化，那可能是白癜风的病征。

3. 观察白斑面积：白癜风的斑块大小可以有所差异，可能是小如针尖或大如手掌。患者应该关注白斑的面积是否在持续扩大，如果白斑面积在短时间内明显增大，那可能是白癜风的病征。

4. 考察家族史：白癜风有一定的遗传倾向，如果患者家族中有人曾经患过白癜风，那么患者自己也可能有白癜风的风险。患者应该了解自己的家族史，这可以提供一些线索来判断自己是否有白癜风。

患者在通过上述方法初步判断自己是否患有白癜风后，应及时就医寻求专业医生的诊断和确认。就医时，医生会进行详细的身体检查，结合病史和症状，进行全面的诊断。