饮用芹菜汁对健康有哪些益处？

芹菜汁具有多种功效，如辅助降压、促进消化、补充营养、利尿消肿、清热平肝等。

1.辅助降压：芹菜中含有的芹菜素等成分，能舒张血管，降低血压，尤其对原发性高血压患者有一定帮助。

2.促进消化：其富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，促进食物消化，预防便秘。

3.补充营养：含有维生素 C、维生素 B 族、钾、钙、镁等多种营养物质，为身体提供必需的养分。

4.利尿消肿：有助于排出体内多余的水分和代谢废物，减轻水肿症状。

5.清热平肝：能清除体内热毒，缓解肝火旺盛引起的头晕、目赤等症状。

总之，适量饮用芹菜汁对健康有一定好处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。