生理期饮食存在诸多禁忌，需避免食用辛辣食物、生冷食物、高盐食物、高糖食物、含咖啡因饮料等，同时要注意饮食均衡。 阅读全文

脾气虚是中医常见病症，主要表现为食欲不振、腹胀、便溏等。可穿戴设备能实时监测相关身体指标，辅助判断脾气虚状况。搭配人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、归脾丸等中成药，能更好地改善脾气虚症状... 阅读全文

血糖高人群在选择水果时需谨慎，既要考虑水果的含糖量，又要关注其营养价值。中医认为，有三种水果比较适合血糖高的人食用，分别是柚子、苹果和草莓，它们具有不同的特性和功效，对血糖高人群的健康有益。 阅读全文

恶露淡黄和产后健康关系密切，其可能是正常生理现象，也可能与子宫复旧不全、宫腔感染、组织物残留、滋养细胞疾病等有关。 阅读全文

胆囊炎发作缓解疼痛可通过调整体位、禁食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。 阅读全文