血压低吃哪些食物有助于改善？

血压低可以通过饮食来调节，适当多吃一些含盐量稍高的食物、富含蛋白质的食物、补气血的食物、高胆固醇的食物以及富含维生素的食物等。

1. 含盐量稍高的食物：适当增加盐分摄入，如咸菜、咸鸭蛋等，有助于提升血压。但要注意不能过量，以免引起其他健康问题。

2. 富含蛋白质的食物：像鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，能为身体提供必要的营养，增强体质，对改善低血压有一定帮助。

3. 补气血的食物：红枣、桂圆、红豆、花生等具有补气血的作用，气血充足有助于维持正常的血压水平。

4. 高胆固醇的食物：动物内脏如猪肝、猪心等，胆固醇含量较高，适量食用可提高血压。

5. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、苹果等，富含维生素，能增强血管弹性，改善血液循环。

低血压患者在饮食调整的同时，还应注意休息，避免过度劳累。如果低血压症状严重，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。