白斑一般是指白癜风。白癜风患者可以多吃花生、核桃等食物补充黑色素，也可以吃富含铜元素的食物改善症状，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、食物

1.花生：白癜风是一种比较常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，在临床上通常以皮肤表面出现白色斑片为主要症状。如果患者的病情相对稳定，并没有出现明显的不适症状，则不需要过多担心，平时可以适当进食花生，因为其中含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等营养成分，能够为身体提供所需要的多种营养物质。

2.核桃：此外还可以适当进食核桃，其属于硬壳果类，含有的脂肪和碳水化合物较多，还含有钙、磷、铁等多种矿物质成分，适量食用有助于白癜风恢复。

二、改善饮食

白癜风患者由于体内缺少铜离子可能会导致酪氨酸酶功能障碍，影响黑色素生成而诱发白斑形成。此时患者可适当增加铜离子摄入量来辅助改善症状，如常吃巧克力、猪肝、羊排等食物。

三、服用药物

若通过上述方式效果不佳，建议白癜风患者及时前往医院就诊，可以在医生指导下使用驱白巴布期软膏、吡美莫司乳膏等外用药物进行涂抹治疗，同时还可以遵医嘱口服泼尼松龙片、倍他米松片等糖皮质激素类药物进行抗炎及免疫抑制治疗。

日常生活中，白癜风患者要注意做好防晒措施，避免紫外线直接照射皮肤引起晒伤，不利于身体健康。另外还要注意保持患处清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。