如何有效治疗慢性牙龈炎症

慢性牙龈炎症是常见的口腔疾病，通常由牙菌斑和牙结石长期刺激、不良修复体、食物嵌塞、内分泌变化及全身性疾病等因素引起。治疗方法包括口腔清洁、去除局部刺激因素、药物治疗、手术治疗及调整生活习惯等。

1.口腔清洁：保持良好的口腔卫生是治疗慢性牙龈炎的基础。每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，饭后及时漱口。

2.去除局部刺激因素：通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，对于不良修复体要及时拆除或重新修复，避免食物嵌塞。

3.药物治疗：可以使用 1%～3%过氧化氢溶液、0.12%～0.2%氯己定液等含漱，有助于减少菌斑。还可在牙龈内涂抹碘甘油，起到消炎收敛的作用。

4.手术治疗：如果牙龈炎症较为严重，形成了牙周袋，可能需要进行牙周手术，如牙龈切除术、牙周翻瓣术等。

5.调整生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素 C、维生素 D 等营养物质的食物。避免吸烟，减少对牙龈的刺激。规律作息，避免熬夜，增强自身免疫力。

慢性牙龈炎的治疗需要患者的积极配合和长期坚持。患者应定期进行口腔检查，以便及时发现和处理问题，维护口腔健康。