孕妇吃什么吐什么该如何应对

孕妇吃什么吐什么，即妊娠呕吐，可能由激素变化、心理因素、饮食不当、胃肠道疾病、嗅觉敏感等引起。

1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是人绒毛膜促性腺激素（HCG）迅速升高，会影响胃肠道功能，导致呕吐。这是孕期常见的生理现象。

2.心理因素：孕妇在孕期可能因紧张、焦虑、压力大等不良情绪，引发妊娠呕吐。

3.饮食不当：食用油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能加重胃肠道负担，引起呕吐。

4.胃肠道疾病：如果孕妇本身患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，孕期可能会加重，导致呕吐频繁。

5.嗅觉敏感：怀孕后孕妇嗅觉变得敏锐，对某些气味敏感，闻到后容易引发呕吐反应。

孕妇吃什么吐什么是孕期常见现象，但如果呕吐严重影响生活或出现其他异常，应及时就医。通过调整饮食、保持良好心态、适当运动等，有助于缓解症状。