流产一个多月腹痛腰酸可以考虑采取腹部热敷、非甾体抗炎药、抗生素治疗、止痛药物、宫腔镜检查等治疗措施。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在问题。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解腹痛和腰酸的症状。对于因流产引起的轻微腹痛、腰酸症状有较好的效果。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻流产后患者的不适感。适用于缓解流产后的轻度腹痛及腰酸。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.抗生素治疗

使用抗生素可以预防或治疗由感染引起的并发症，从而减少腹痛和腰酸的发生。在流产后常规使用以降低感染风险时使用。应遵医嘱选择合适的抗生素种类和疗程。

4.止痛药物

止痛药物可缓解流产后患者可能经历的轻至中度腹痛和腰酸。当上述症状较为明显时，可在医生指导下服用止痛药物。长期大量使用需谨慎，并按处方规定执行。

5.宫腔镜检查

宫腔镜检查是一种侵入性较小的诊断手段，能直接观察子宫内情况，帮助查找原因并给予相应处理。对于不明原因反复发生流产且伴有持续性腹痛和腰酸者适用。术后需注意休息及个人卫生。

建议患者定期复查，监测身体恢复情况，以免延误病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免加重不适症状。