十四岁适合用哪些护肤品

十四岁处于青春期，皮肤较为娇嫩，适合使用温和、无刺激、具有基础保湿和清洁功能的护肤品，如洁面乳、爽肤水、乳液、面霜、防晒霜等。

1.洁面乳：选择温和的氨基酸洁面乳，如芙丽芳丝净润洗面霜、旁氏米粹润泽洁面乳等，能有效清洁皮肤污垢和油脂，同时不会过度清洁导致皮肤干燥。

2.爽肤水：可选用含有天然植物提取物的爽肤水，如科颜氏金盏花爽肤水、悦木之源菌菇水等，具有保湿和舒缓肌肤的作用。

3.乳液：像珂润润浸保湿柔和乳液，质地轻盈，能为肌肤补充水分和营养。

4.面霜：例如启初婴儿多效倍润面霜，成分温和，能锁住肌肤水分。

5.防晒霜：安热沙小金瓶防晒霜、碧柔水活防晒保湿凝蜜等，防止紫外线对皮肤的伤害。

总之，十四岁在选择护肤品时要注重温和、无刺激，以保持皮肤的健康状态。同时，如果皮肤出现问题，应及时咨询医生。