儿童选择哪种牛奶更有益健康

儿童喝牛奶有益成长，选择时需考虑牛奶的种类、营养成分、奶源品质、加工方式、孩子的体质等。

1.种类：纯牛奶富含蛋白质和钙，适合大多数儿童。酸奶含有益生菌，有助于肠道健康。调制乳口味多样，但要注意添加剂。

2.营养成分：优先选择蛋白质含量高、钙含量丰富、脂肪含量适中的牛奶。

3.奶源品质：优质奶源地的牛奶通常质量更有保障，如新西兰、荷兰等地。

4.加工方式：巴氏杀菌奶能较好保留营养成分，超高温灭菌奶便于储存。

5.孩子体质：若孩子乳糖不耐受，可选择无乳糖牛奶或酸奶；对牛奶蛋白过敏，需选用水解蛋白牛奶。

总之，为儿童选择牛奶要综合多方面因素，以满足孩子的营养需求和身体状况。