五岁宝宝口吃可以考虑语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要专业治疗。

1.语言疗法

语言疗法通常由经过专业培训的语言病理学家指导家长对患儿进行一系列针对性练习，旨在改善其发声能力和流畅度。此方法通过纠正错误发音、提高表达清晰度来缓解口吃现象;同时可增强孩子自信心及交流能力。

2.呼吸训练

呼吸训练涉及系统化地教授深度腹式呼吸法，每日安排固定时间让患儿练习。深呼吸有助于稳定气流模式，减少因紧张导致的短暂呼吸障碍引起的停顿;长期坚持能形成良好呼吸习惯，从而减轻甚至消除口吃表现。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练包括渐进式肌肉松弛法或其他身体放松技巧，在安静环境中引导患儿主动感知并控制身体各部位紧张程度。此举旨在帮助患儿识别并控制紧张性肌肉活动，从而减少由于肌肉紧张造成的不自主语音中断;长期实践可培养自我调节能力，促进言语流畅。

4.心理支持治疗

心理支持治疗需由经验丰富的临床心理学家或社工提供咨询服务，可能需要数周至数月的时间。此方法着重于建立信任关系，减轻患儿的心理压力，并通过认知重构技术改变其对口吃的负面态度;这种综合性的干预策略有利于全面解决口吃问题。

除上述措施外，还需注意避免模仿口吃的人说话方式，以免强化不良习惯。建议定期监测孩子的语言发展，如有明显进展滞后或其他行为异常，应及时咨询专业医生或教育工作者。