阴茎延长手术一般指阴茎延长术。通常情况下，阴茎延长术的方法有使用生物补片、切除脂肪、注射脂肪、植入假体、切断阴茎韧带延长阴茎等。

1.使用生物补片：患者可在医生的指导下通过向阴茎内植入生物补片，从而达到延长阴茎的效果。

2.切除脂肪：如果患者是由肥胖导致的阴茎短，可通过将下腹部的多余脂肪切除的方式，达到延长阴茎的作用。

3.注射脂肪：该方法是通过将自身其他部位的脂肪注射到阴茎中，促进阴茎的延长。

4.植入假体：可在医生的指导下通过手术的方式向阴茎内植入假体，起到延长阴茎的作用。

5.切断阴茎韧带延长阴茎：患者可在医生的指导下通过手术的方式将阴茎韧带切断，有助于延长阴茎。

如果感到不适，建议及时前往医院进行治疗。在日常生活中可进行适当运动，如瑜伽、慢跑等，增强身体免疫力，要注意休息，避免过度劳累或者长期熬夜，导致内分泌失调。