头发脱落如何治疗？

头发脱落可由多种因素引起，如内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎、遗传因素、精神压力过大等，针对不同原因有不同治疗方法。

1.内分泌失调：内分泌系统紊乱可能影响毛囊生长周期。例如雄激素水平过高可能导致雄激素性脱发。对于这种情况，可使用调节内分泌的药物，如螺内酯、丹参酮胶囊、非那雄胺（男性适用）等。同时，保持规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。

2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发生长。平时应保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，富含维生素的新鲜蔬菜水果，如菠菜、橙子等。必要时可补充复合维生素片、铁剂、锌剂等营养补充剂。

3.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多引发炎症可导致脱发。可使用含酮康唑的洗发水清洗头皮，减轻炎症。也可外用糖皮质激素药膏如氢化可的松软膏，但不宜长期使用。严重时可口服抗真菌药物如伊曲康唑等，不过需在医生指导下使用。

4.遗传因素：像斑秃、雄激素性脱发等可能与遗传有关。对于斑秃，可外用米诺地尔溶液，促进毛发生长。如果是严重的遗传性脱发，可考虑毛发移植手术，但要选择正规的医疗机构，如中国医学科学院整形外科医院。

5.精神压力过大：长期精神紧张、焦虑会导致毛囊收缩，影响头发健康。应学会调节情绪，可通过运动、冥想、旅游等方式放松。

头发脱落是一个复杂的问题，可能由多种因素共同作用导致。在治疗时，首先要明确病因，然后针对不同病因采取相应的治疗措施，包括药物治疗、生活方式调整等。如果脱发情况严重或持续不缓解，建议到正规医院皮肤科就诊。