激素脸可通过中药内服、皮肤外敷、激光疗法、光动力疗法、微针治疗等方法来改善。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可以促进体内激素代谢，辅助改善激素脸的症状。适用于轻度激素脸患者，可作为辅助治疗手段。

2.皮肤外敷

使用含有甘草提取物、黄柏等成分的药膏进行局部涂抹，能够起到抗炎、修复皮肤的作用。适合轻至中度激素依赖性皮炎患者。需根据个体差异调整使用频率及持续时间。

3.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，刺激胶原蛋白再生，有助于修复受损皮肤。对于轻微至中度激素脸有较好的效果。治疗前应做好皮肤保湿，并按医嘱采取相应防晒措施。

4.光动力疗法

经过特定波长光照后，在被激活状态下产生单态氧或其他活性物质，从而达到杀灭细菌和真菌的目的。此方法对表浅病灶效果较好，能减少炎症反应。在治疗期间应注意观察是否有过敏反应发生。

5.微针治疗

通过微针导入营养物质或药物到皮肤深层，以促进皮肤修复和新陈代谢。适用于轻至中度激素脸，但须由专业人员操作，并注意术后护理。

激素脸的恢复过程需要耐心和适当的医学干预。除上述提及的方法外，保持良好的生活习惯如充足睡眠、均衡饮食亦有助于促进皮肤健康。