对癫痫患者来说晚餐也是相当重要的，一点也不亚于早餐，这是因为晚餐吃的过多就会造成消化系统的负担，影响睡眠质量，癫痫患者的睡眠不好就会容易诱发癫痫。晚餐太丰盛又会使癫痫患者血糖升高，血糖不稳定就会影响癫痫的病情的稳定，癫痫患者的血糖持续升高也会诱发癫痫。接下来一起了解一下，“癫痫患者的晚餐需要注意什么？”

晚餐要细嚼慢咽，这样有助于保持癫痫患者夜间的消化功能的正常，以防导致胃食管返流导致的呼吸暂停症状，减少身体负担。普通人需要正确饮食，一日三餐要有规律，癫痫患者更要如此。多吃有营养健康的食物，还需避免精神的过度紧张，注意膳食搭配。

1、多进食豆类、谷类食物。癫痫患者及时补充钙质可以控制癫痫的发作。豆制品及豆类、肉类、蛋类及蔬菜水果，如白萝卜、菠菜、油菜、蘑菇、黑木耳、苹果、黄豆、柠檬、豆腐、鸡肉等。

2、富含叶酸的食物可以多吃，富含叶酸的食物有：新鲜水果、动物食品、绿叶蔬菜及豆制品，如青菜、番茄、胡萝卜、猕猴桃、牛肉、樱桃、小白菜、草莓等。

①刺激性食物，不宜吃辛辣肥甘厚味的食品，以免助热生痰，对康复不利；同时，也不能吃兴奋刺激性的食品，如咖啡、可可、浓茶等，以防伤津动火、兴奋不眠而诱发癫痫。

②少食油性大的食物，同时少吃油腻炙焯的食物，以免影响脾胃消化功能，使得患儿积痰生热，加重病情，加剧胃肠功能的能量消耗，所以也要忌口。

③不要吃含碱性很大的食品，像我们平时所吃到的面粉制品、面包、馒头、蛋糕等都在里面添加了碱的成份，所以一定要忌口。

④避免食用诱发癫痫的食物：像羊肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼等发物，癫痫病人均不宜多食用；烈酒、浓茶应禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

⑤癫痫患者不必额外增加营养，甲鱼、燕窝、人参、松花粉、鹿茸、蜂王浆、安神补脑液之类的补品补药对癫痫可都没有好处，尤其是孩子。

⑥别吃太咸，盐吃多了人体内钠离子在短时间内骤增引起神经元过度放电而容易诱发癫痫发作。

⑦吃太甜，同样也容易引起神经元的过度兴奋而导致癫痫发作。

⑧饮食结构上，糖果、蛋糕少吃，尽量减少糖的摄入。而富含蛋白质和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少发作，要足量补充。

上述内容是对“癫痫患者的晚餐需要注意什么？”这个问题的简单解答，希望能对大家有所帮助。饮食健康是控制癫痫发作对常用辅助办法，实践证明这种方法在减少癫痫发作的过程中有其特殊的作用，患者可以向医生了解更多的饮食推荐和禁忌，在日常生活中做到营养科学地避免病情发作。