癫痫发作是潜在易患性与诱发事件相互作用的结果，近期有研究证实超过半数的癫痫患者存在发作诱因。与光敏性癫痫等反射性癫痫的特异性诱发因素不同，一般患者的发作诱因是非特异、不明显、多因素并存且相互作用。接下来一起了解一下，“癫痫发作的诱因是什么？”

1.情感应激是常见的诱发因素

压力(生活、工作、学习等方面)、精神刺激(紧张、担忧、情绪激动、情绪低落、惊吓等)、过度兴奋等。女性癫痫患者似乎更容易因情感应激诱发癫痫发作，这可能与女性对应激更敏感有关。目前认为，应激时下丘脑－腺垂体－肾上腺皮质轴的长期激活，及其相关激素改变能降低痫性发作阈值，引起癫痫发作。

2.睡眠紊乱是第二常见诱因

失眠(入睡困难、夜间觉醒>2次、早醒、睡眠时间<6 h)、熬夜(零点之后入睡)等，可降低癫痫发作阈值，导致脑电图痫样放电和癫痫发作，尤其是青少年肌阵挛癫痫，但具体机制尚不明确。

3.疲劳是第三常见诱因

过度紧张的脑力劳动、重体力劳动及大运动量锻炼。因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。

4.漏服药物

首要原因是忘记或者故意减少服药剂量，其次为担心药物不良反应、买不到药物等。

5.女性月经来潮

一般在经前或经期中易诱发。应注意休息和避免情绪波动，可在医生指导下在经前或经后适当增加药量，避免发作。

6.饮酒

对每个癫痫患者来说，饮酒都可能成为诱发因素，尤其是饮用高度酒。酒精会使人的精神亢奋，诱发神经元异常放电。

7.感冒、发热

39℃以上的高热是癫痫常见的诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。

8.不当饮食

一次大量饮水、过饱或过饥均可诱发起病，喝浓茶、饮咖啡、碳酸饮料及刺激性食物也可诱发。

9.药物

一些常用药物如氟哌酸、左旋氧氟沙星等可诱发癫痫发作，中枢神经兴奋药物如利他林等也可诱发癫痫。病情确实需要使用时，需在医生的建议下谨慎使用。

10.闪光

包括患者日常生活中所接触的强光源，包括电子屏幕和其他灯光。

11.天气变化

气温的骤然升降等。

上述内容是关于“癫痫发作的诱因是什么？”这个问题的简单阐述，希望能对大家有所帮助。癫痫的客观病因复杂多样，需要在专家指导下谨慎就医，但癫痫发作的诱因大多是可以避免的。患者找到发作的诱因，自觉避免，更大限度地降低发作的几率。