得了下肢静脉曲张有哪些症状？

病人刚开始会出现下肢，尤其是小腿表面的静脉扩张、弯曲和组合。它看起来像蚯蚓，下肢沉重、虚弱甚至疼痛。这是轻度静脉曲张的表现。

严重下肢静脉曲张的病人可出现轻度脚踝肿胀，其特点是早晨轻度，下午严重，双腿肿胀程度不对称。

还会出现小腿末端和足部皮肤颜色较深、发黑、瘙痒、皮疹，后期皮肤容易受损，受损后难以愈合，民间又称「老烂腿」。下肢静脉曲张是一个慢性发展过程，快5、6年，慢的20～要到30年才能发展成为「老烂腿」。

有静脉曲张病史的父母;长期站立的人，如教师、警察、厨师、服务员等;孕妇;习惯性便秘和慢性咳嗽的人;久坐在办公室里的人。

下肢静脉曲张通常具有一定的家族聚集现象，具有一定的遗传性。这可能是因为先天性血管壁膜相对较弱，后期静脉瓣膜因长时间站立和负荷过重而受损，进一步加速静脉曲张的形成。

预防静脉曲张、腿部水肿

1.避免长时间原地站立或久坐，可间歇走动，使腿部肌肉运动，以便静脉血液回流，减轻腿部压力。

2.长时间坐着时，经常改变坐姿，将小腿放平或适当做回钩脚趾动作，都能促进静脉血液回流。

3.休息时，建议赤脚或穿宽松的拖鞋行走，以改善足部血液循环。

4.对已有早期症状但不能改变工作性质的人，建议穿合适尺寸的医用弹力袜，以控制病情的发展。

5.有静脉曲张家族史，以及肥胖人群，应将体重减轻到合理范围。