如何结束不良的精神刺激，如何远离甲状腺机能亢进的麻烦?

甲状腺机能亢进，简称甲亢，在20,40岁人群中更为常见，女性与男性的比例为6:1.甲亢在正常人群中的发病率为1,2%.我国的广东、广西、海南是甲亢的高发地区。

甲亢常见的应激因素有?

主要表现为长期精神紧张、情绪波动、精神创伤或强烈的精神刺激，如焦虑、悲伤、恐慌、紧张等，中医称之为"情志病

什么症状是甲状腺机能亢进?

甲亢的主要表现为心悸、气短、乏力、食欲减退或食欲亢进、易饥、消瘦、体重减轻、怕热、多汗、情绪不稳定、易激惹、睡眠不佳、精神烦躁、突眼等。老年甲亢患者可能有表情淡漠、不愿说话、不考虑饮食等。一旦怀疑自己得了甲亢，就要避免情绪波动，减少精神压力，适当卧床，补充足够的热量和营养。下一步是尽快去有能力的医院，以便尽早得到正确的治疗。

甲状腺机能亢进症患者关注什么?

虽然甲亢是一种难治、易发的疾病，很多患者在健康7、8年后会恢复，但并不是不治之症，只要选择有效的方法及时治疗，是可治的。在治疗过程中和健康后，患者要注意消除不良的精神刺激，比如因为一件小事与同事、家人吵架，无法控制自己。

因此，病人必须学会控制自己的情绪。家庭成员和同事应该理解病人，创造一个更好的环境来避免精神刺激。此外，病人需要控制，空腹吃生葱、生蒜、胡椒、酒等刺激性食物。我们还需要保持日常生活，工作和休息相结合。