西安附儿中医医院

在日常生活中，以下几种食物可能对孩子危害较大：

碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的磷酸，过量饮用会使人体内钙磷比例失调，影响钙吸收，导致骨质流失，阻碍孩子的骨骼生长。

油炸食品：油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。长期摄入油炸食品的孩子，体重很容易直线飙升，给正常的生长发育带来沉重的压力。而且，在高温油炸的过程中，食物中的维生素会快速流失，不利于孩子的营养补充。

各类甜食：甜食虽美味，但坏处也不少。含铅较高的食物主要有罐头、爆米花、皮蛋等。当铅元素在体内积聚过多时，便容易引起“铅中毒”，不仅会阻碍人体血红蛋白合成，导致贫血，还会加重人体心血管负担，引起心肌受损、高血压等疾病。而且，过量摄入铅，还会影响中枢神经系统和周围神经系统的功能，使记忆力、智力面临下降风险。

总之，家长在为孩子选择食物时，应该注意避免以上几种食物，尽量让孩子保持健康的饮食习惯。