内痔脱出后能否回缩因人而异，通常取决于痔核大小、硬度以及患者的个人因素。

内痔是由肛垫的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变和移位。痔核位于齿状线以上，由黏膜下疏松组织支撑，容易被推动，因此较小的痔核在适当情况下可被推动至肛门内。但若痔核体积过大或过于坚硬，则难以通过外力使其回缩至肛门内。此外，患者的年龄、体质等也可能影响痔核的回缩能力。

如果患者有排便困难、疼痛等症状，可能需要手术治疗，例如血栓性外痔剥离术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等。

日常生活中应避免长时间久坐，以减少直肠静脉曲张的发生风险。同时注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，保持大便通畅，也有助于预防内痔的发生与加重。