早泄自治方法

早泄的治疗可以通过生活方式改善，首先是性生活，如平时性生活要规律，不建议在身体疲劳或身体慢性疾病的情况下进行，因为身体疲劳在性生活时，会导致体力不足引起早泄加重。

对于症状比较轻的患者，平时可以自我调节，睡前或者在白天时间充裕的状态下进行按摩，配合阴茎捏挤疗法也可以治疗早泄。饮食上可以多吃含锌或者含性激素高的食物，比如动物肝脏、牡蛎、核桃、紫菜、章鱼等都可以缓解早泄。

有效治疗早泄

早泄主要是龟头的周围神经敏感性和大脑射精中心的神经敏感性，所以治疗主要是治疗这两部分。一方面，降低周围神经敏感性的药物，如局部麻醉剂可以采用，可应用于龟头周围和冠沟周围的神经分布区，以降低周围神经的敏感性。

其次，可以口服降低射精中心敏感性的药物，具体的药物要以医生指导为标准，避免自行服药。对于服药效果不好的患者，可以考虑行阴茎背神经阻断术，这是一种将部分控制龟头敏感的神经切断的手术，治疗效果显著。