前列腺炎患者的心被深深刺痛，生活中很多的前列腺炎患者甚至产生轻生的念头。前列腺炎患者正确的诊断有利于治疗。对于如何诊断前列腺炎，大家要了解。但是生活中患者也要注意饮食。预防前列腺炎，可以通过以下六个小方法：

1、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

2、多饮水，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

3、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

4、避免磨擦，会阴部磨擦会加重前列腺炎的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

5、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

6、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

关于生活中预防前列腺炎的方法，就先介绍到这里，希望上述内容对您有所帮助。前列腺炎不是什么大病，也不是什么怪病，通过治疗就可以恢复健康，患者朋友对此不要太过担心。