震惊！职场人睡醒手指关节弯曲疼痛高发，该怎么办

职场人睡醒手指关节弯曲疼痛高发，可能由腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎、颈椎病、腕管综合征等因素引起。

1. 腱鞘炎：长期重复手部活动，如打字、操作鼠标等，会使肌腱和腱鞘过度摩擦，引发炎症。表现为手指关节疼痛、压痛，活动时会有弹响或卡顿。治疗上，可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、酮洛芬凝胶等药物缓解疼痛，同时要减少手部活动，必要时可进行局部封闭治疗。

2. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节滑膜，导致滑膜炎症和关节损伤。症状多为双手多个关节对称性疼痛、肿胀、僵硬，早晨起床时僵硬明显，持续时间较长。治疗药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，需遵医嘱规范使用。

3. 骨关节炎：随着年龄增长，手指关节软骨逐渐磨损，骨质增生，引发骨关节炎。常见症状为关节疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，关节可能出现畸形。可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物，保护关节软骨，缓解症状。

4. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经根，导致手指出现放射性疼痛、麻木等症状。除了手指关节疼痛，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等不适。治疗方法包括颈椎牵引、按摩、理疗等，也可服用甲钴胺、维生素B1、维生素B6等营养神经的药物。

5. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内受到挤压，会引起手指麻木、疼痛、无力等症状。常见于需要频繁使用手腕的职场人。可通过休息、佩戴腕部支具缓解症状，也可使用醋酸泼尼松龙、曲安奈德等药物进行局部注射治疗。

职场人睡醒手指关节弯曲疼痛原因多样，需根据具体病因进行针对性治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。同时，职场人在日常工作中要注意保持正确的姿势，避免长时间重复手部动作，适当进行手部和颈部的活动锻炼，预防手指关节疼痛的发生。