手三里痛如何治疗？

手三里痛可能由肌肉劳损、外伤、神经受压、关节炎、感染等因素引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1. 肌肉劳损：长时间使用手臂，如频繁打字、提重物等，可导致手三里部位肌肉劳损而疼痛。应减少手臂活动量，让手臂得到充分休息。可进行热敷，热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。

2. 外伤：手三里部位受到撞击、挤压等外伤时会疼痛。如果是轻度外伤，伤口清洁后可涂抹碘伏消毒，避免感染。若有肿胀，在受伤24小时内冷敷，减少局部出血和肿胀，每次冷敷15 - 20分钟，24小时后可热敷促进消肿。

3. 神经受压：颈椎病等可能压迫神经，导致手三里部位疼痛。要纠正不良姿势，避免长时间低头。可进行颈部按摩、牵引等物理治疗，减轻神经压迫。也可口服甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经的药物，但需遵医嘱。

4. 关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等累及手部关节时，手三里周围可能疼痛。可使用非甾体抗炎药，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等减轻炎症和疼痛，同时要注意关节保暖，避免受寒加重症状。

5. 感染：手部局部感染扩散到手三里周围时会疼痛。需要根据感染类型使用抗生素，如青霉素类的阿莫西林胶囊、头孢菌素类的头孢拉定胶囊、大环内酯类的阿奇霉素片等，同时要保持手部清洁，避免感染加重。

手三里痛的原因多样，治疗时需先明确病因，然后针对性地采取休息、物理治疗、药物治疗等措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到当地的三甲综合医院，如北京协和医院就诊，以便准确诊断和有效治疗。