生理期的定义是什么

生理期通常指女性的月经周期，是女性生殖系统周期性变化的表现，包括子宫内膜的周期性脱落、出血等。其受激素调节，具有一定的规律性，一般表现为月经来潮、经量、经期等方面的变化。

1.生理机制：女性体内的下丘脑-垂体-卵巢轴调控着激素分泌，雌激素和孕激素的周期性变化促使子宫内膜增生、脱落，形成月经。

2.月经周期：正常的月经周期一般为 21 - 35 天，平均 28 天。

3.经期时长：通常为 2 - 8 天，平均 4 - 6 天。

4.经血量：正常月经量为 20 - 60 毫升，超过 80 毫升为月经过多，少于 5 毫升为月经过少。

5.伴随症状：部分女性在生理期可能会出现下腹坠胀、腰酸、乳房胀痛、情绪波动等不适，一般不影响正常生活。

6.个体差异：生理期的表现因个体差异而有所不同，年龄、体质、生活习惯等都可能影响生理期的特征。

总之，生理期是女性正常的生理现象，但如果出现周期紊乱、经量异常、严重痛经等情况，可能提示存在健康问题，需要及时就医检查。