用保温杯泡哪些饮品对健康有益

用保温杯泡饮品时，以下几种选择对健康较好，如枸杞茶、红枣茶、菊花茶、柠檬片水、蜂蜜水等。

1.枸杞茶：枸杞富含多种维生素和矿物质，具有养肝明目、滋补肝肾等作用。枸杞中的多糖成分还有一定的抗氧化功效，有助于延缓衰老。

2.红枣茶：红枣含有丰富的维生素 C、铁等营养成分，能够补中益气、养血安神，改善贫血和身体虚弱状况。

3.菊花茶：菊花有清热解毒、清肝明目的效果，适合在炎热季节或上火时饮用，有助于缓解眼睛疲劳和咽喉肿痛。

4.柠檬片水：富含维生素 C，能增强免疫力、促进铁吸收，还有美白肌肤、促进消化的作用。

5.蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效，能够调节肠道菌群，改善便秘问题。

总之，选择用保温杯泡的饮品时，应根据个人体质和需求来决定。但需注意，泡制饮品时要保证保温杯的清洁卫生，避免滋生细菌。