戒掉手机依赖症可通过设定目标计划、培养兴趣爱好、调整生活习惯、借助外界监督、进行心理调节等方式来实现。 阅读全文

低压高的原因包括不良生活方式、遗传因素、年龄增长、疾病因素、药物影响等。 阅读全文

减轻颈椎疼痛的方法有改善姿势、颈部锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 阅读全文