发烧时喝哪些饮品有助于发汗

发烧时，以下饮品有助于发汗，如姜汤、热水、柠檬水、葱白水、薄荷茶等。

1.姜汤：生姜性温，能促进血液循环，加快新陈代谢，帮助身体发汗。可将生姜切片煮水饮用。

2.热水：多喝热水能补充身体因发热而流失的水分，同时提高体温，促进排汗。

3.柠檬水：富含维生素 C，能增强免疫力，其温热的状态也有助于发汗。

4.葱白水：葱有解表散寒的作用，煮水喝可辅助发汗退热。

5.薄荷茶：薄荷具有清凉散热的功效，能缓解发热症状，促进发汗。

总之，在发烧时适当饮用上述饮品有助于发汗，但同时也要注意休息，若发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医。