小儿咳嗽是常见的疾病，给幼儿选择适当的食物可以缓解症状，并促进康复。本文将介绍一些适合小儿咳嗽的食物，并提供一些食疗的建议。

一、梨汁：梨汁是治疗小儿咳嗽的经典食物之一。可以将梨削皮和核去掉，放入搅拌机中搅碎，然后将汁液滤出来。幼儿每天喝一杯梨汁，可以缓解喉咙痛和咳嗽。

二、蜂蜜：蜂蜜对咳嗽有镇咳作用，并且能够缓解喉咙痛。将适量的蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后给小儿服用。但要注意，蜂蜜不适合给1岁以下的婴幼儿食用。

三、姜汤：姜汤是传统的治疗感冒和咳嗽的食物。将鲜姜切片，放入开水中煮沸，然后加入适量的蜂蜜调味。小儿喝姜汤可以促进血液循环，减轻喉咙痛和咳嗽。

四、花生糊：花生含有丰富的营养成分，对增强免疫力有帮助。可以将花生煮熟，然后捣碎成糊状。小儿每天吃一小碗花生糊，可以缓解咳嗽，并提高抵抗力。

五、水果和蔬菜：多吃新鲜水果和蔬菜有助于增强免疫力和消化系统功能。其中，富含维生素C的柑橘类水果(如橙子、柠檬)和蔬菜(如青椒、西兰花)对减轻咳嗽症状特别有效。

六、牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质和钙，对小儿生长发育有益。但在咳嗽期间，牛奶可能会增加黏液分泌，加重咳嗽症状。因此，建议在咳嗽症状严重时暂时减少或避免给小儿喝牛奶。

七、凉茶和绿茶：适量饮用凉茶和绿茶可以清热解毒，促进体内湿气的排出。但要注意，凉茶和绿茶有一定的咖啡因含量，不宜过量饮用，尤其是给年龄较小的幼儿。

小儿咳嗽时，除了食疗，还需要保证良好的休息和充足的水分摄入。此外，避免给小儿食用辛辣、刺激性和油腻食物，以免加重症状。

总之，小儿咳嗽食疗可以通过一些天然的食物来缓解症状，促进康复。但如果症状加重或持续时间较长，建议及时就医。咳嗽可能是其他更严重疾病的症状，需要专业医生的诊断和治疗。