牙龈经常发炎应如何有效治疗

牙龈经常发炎可能由口腔卫生不良、牙结石刺激、牙周病、饮食因素、全身性疾病等引起。治疗方法包括改善口腔卫生、去除刺激因素、药物治疗、牙周治疗及治疗全身性疾病等。

1.口腔卫生不良：日常刷牙不彻底或方式不正确，易导致食物残渣堆积，滋生细菌引发炎症。应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。

2.牙结石刺激：长期积累的牙结石会刺激牙龈，导致发炎。可通过洗牙去除牙结石，建议每半年到一年洗牙一次。

3.牙周病：如牙龈炎、牙周炎等，会出现牙龈红肿、出血、发炎。需要进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。

4.饮食因素：常吃辛辣、刺激、高糖食物，可能导致牙龈发炎。应调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，减少刺激性食物摄入。

5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现牙龈炎症。要积极治疗原发疾病，控制血糖水平。

6.药物治疗：可在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素进行抗感染治疗。同时，也可使用复方氯己定含漱液漱口，有助于减轻炎症。但使用药物需遵医嘱。

总之，牙龈经常发炎需要综合治疗，保持良好的口腔卫生习惯是关键。同时，要关注身体的整体健康状况，如有全身性疾病应积极治疗。若牙龈发炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，如北京大学口腔医院、四川大学华西口腔医院等。