中医所说伤了金如何治疗？

伤了金在中医理论中可能涉及肺脏相关的损伤，其治疗可能从生活调养、饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动康复等方面入手。

1.生活调养：肺主气司呼吸，喜润恶燥。应保持室内空气清新湿润，避免干燥寒冷的环境。可使用加湿器调节室内湿度，同时注意通风换气。规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠，这有助于肺气的恢复。

2.饮食调理：多食用润肺生津的食物。例如，梨具有清热降火、润肺生津、止咳化痰的功效；百合能润肺止咳、清心安神；银耳滋阴润肺、养胃生津。此外，还可适当食用蜂蜜，有补中润燥、止痛解毒的作用。

3.中药治疗：可根据具体症状选用合适的中药方剂。如果是肺阴虚，可选用沙参麦冬汤，其中沙参、麦冬等药物有滋养肺阴的作用；若是肺气不足，玉屏风散可起到补肺气、固表的作用，其含有的黄芪、白术、防风等药相互配伍；还有百合固金汤，对于肺肾阴虚、虚火上炎等情况有较好的疗效，方中的百合、生地黄等是主要的润肺药物。但使用中药一定要遵医嘱。

4.针灸推拿：针刺肺俞穴，肺俞穴是肺的背俞穴，针刺此处可调节肺脏功能。推拿方面，可沿着肺经循行的路线进行按摩，从胸部沿上肢内侧前缘进行轻柔的推拿，以促进气血运行。

5.运动康复：适当的运动有助于增强肺功能。如太极拳，动作缓慢柔和，呼吸与动作相配合，可使呼吸深长均匀，增强肺气的宣发和肃降功能；八段锦中的“左右开弓似射雕”等动作，通过拉伸胸廓等动作，对肺脏也有一定的锻炼作用。

伤了金的治疗需要综合多方面的因素，从生活、饮食、中药、针灸推拿和运动等方面进行全面的调理，以促进肺脏功能的恢复。但具体的治疗方案应根据个体的实际情况进行调整，必要时应寻求专业中医医生的帮助。