眼睛痒应该吃什么来缓解？

眼睛痒可能是由过敏、感染、用眼过度、干眼症、睑缘炎等引起的，可通过饮食或药物来缓解。饮食方面，多吃富含维生素 A、C、E 的食物有帮助；药物方面，可在医生指导下使用抗组胺药、抗生素等。

1.过敏：眼睛痒若是过敏导致，可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。同时，要避免接触过敏原。

2.感染：如果是细菌感染引起，可遵医嘱服用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。病毒感染时，可能需要使用阿昔洛韦等抗病毒药物。

3.用眼过度：长时间用眼后眼睛痒，应注意休息，多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素 A 的食物，以缓解视疲劳。

4.干眼症：干眼症导致的眼睛痒，可补充人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，日常多吃蓝莓、猕猴桃等富含维生素 C 的水果。

5.睑缘炎：这种情况除了注意眼部清洁，还可口服四环素类药物，如多西环素。

总之，眼睛痒的原因多样，治疗方法也不同。在采取任何措施之前，建议先到正规医院眼科就诊，明确病因后在医生的指导下进行治疗。