尿失禁有哪些症状？如何治疗？

尿失禁主要有压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁等类型，症状包括咳嗽或运动时漏尿、突然有强烈尿意且无法控制排尿、膀胱充盈时不自主溢尿、持续滴尿等。其治疗包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。

1. 生活方式调整：对于各种类型的尿失禁，减轻体重都可能有帮助，因为肥胖会增加腹部压力。减少咖啡因和酒精摄入，这些物质可能刺激膀胱。规律饮水，避免一次性大量饮水，尽量保持均匀的饮水习惯。调整排尿习惯，例如定时排尿，可逐渐延长排尿间隔时间，以增加膀胱容量。

2. 盆底肌训练：这对压力性尿失禁尤为重要。通过收缩盆底肌肉，如同憋尿的动作，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松10秒，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。长期坚持可增强盆底肌肉力量，改善控尿能力。

3. 药物治疗：对于急迫性尿失禁，可使用托特罗定，它能抑制膀胱平滑肌的收缩，减少膀胱过度活动。索利那新也有类似的作用，通过作用于膀胱的毒蕈碱受体来缓解症状。对于压力性尿失禁，度洛西汀可能有效，它可以提高尿道括约肌的张力，但使用药物应遵医嘱。

4. 手术治疗：对于严重的压力性尿失禁，经阴道无张力尿道中段悬吊术是常用的手术方法，通过植入吊带，提高尿道的支撑力。对于充盈性尿失禁，如果是前列腺增生引起的，可以进行经尿道前列腺电切术，解除下尿路梗阻。

5. 中医治疗：针灸某些穴位，如关元、气海、中极等穴位，可能对尿失禁有一定的辅助治疗作用。中药方剂也可根据患者的具体辨证论治，例如一些补肾益气、固涩小便的方剂，但需要在专业中医师的指导下使用。

尿失禁有多种类型和症状，治疗方法也因人而异。生活方式调整和盆底肌训练是基础的、普遍适用的方法。药物治疗和手术治疗则根据不同的病因和病情严重程度来选择，中医治疗也可作为一种辅助手段。在治疗过程中，应遵循专业医生的建议，以达到较好的治疗效果。