没有硬块可能是正常的生理现象，也有可能是患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病的症状，需要进一步鉴别诊断。

没有硬块通常表明乳腺组织结构正常，未发现异常的肿块或结节。这种情况多见于青春期前或绝经后女性，此时乳腺组织处于非活跃状态。但也可能是某些乳腺疾病的表现，因此建议及时就医进行专业检查以确定具体原因。

针对乳腺增生的治疗，中医中药方面可考虑使用乳癖消片、逍遥丸等中成药改善症状；西医药物则可能包括他莫昔芬、来曲唑等激素替代疗法药物。选择何种治疗方法需结合患者具体情况由医生评估后决定。

关注乳腺健康，定期自我检查以及遵循医嘱进行体检是非常重要的。如有任何不适或疑虑，请及时咨询专业医师。