风热加风寒如何治疗？

风热与风寒是中医外感病邪的两种类型，当风热加风寒时，治疗需从辨别症状、调整生活方式、中药治疗、饮食调理、物理疗法等方面着手。

1.辨别症状：风热证常见发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕等；风寒证常见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。二者兼有时症状会更为复杂，可能既有风热的发热、咽痛，又有风寒的怕冷、流清涕等，准确辨别症状对治疗至关重要。

2.调整生活方式：要保证充足的休息，避免劳累，让身体有足够的能量来抵抗病邪。同时，注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度，一般温度在20 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%较为合适。

3.中药治疗：可选用具有疏散风热和辛温解表双重功效的方剂或药物。如荆防败毒散，其既有荆芥、防风等辛温解表药，又有柴胡等疏散风热药；银翘散合麻黄汤也可根据具体症状进行调整使用，银翘散疏散风热，麻黄汤辛温解表。还可以使用柴胡、葛根等中药，柴胡有和解表里、疏肝升阳的作用，葛根解肌退热。但中药的使用一定要在中医师的指导下进行。

4.饮食调理：饮食宜清淡，可多吃一些具有清热和发散风寒作用的食物。如生姜，生姜性温，有发散风寒的作用，可煮姜汤饮用；薄荷有疏散风热的功效，可用于泡茶。还可以食用梨，梨有清热润肺的作用，对缓解风热引起的咽喉不适有一定帮助。

5.物理疗法：可以通过艾灸来温通经络、散寒，艾灸足三里、大椎等穴位，大椎穴为诸阳之会，艾灸此处可振奋阳气，抵御外邪。也可以进行热水泡脚，在水中加入艾叶等中药，有助于促进血液循环，缓解症状。

风热加风寒的治疗需要综合多方面的因素。准确辨别症状是基础，在此之上通过调整生活方式、合理使用中药、进行饮食调理以及适当的物理疗法等多种手段相结合，以达到驱邪外出、恢复健康的目的。同时，在整个治疗过程中如果症状持续不缓解或者加重，应及时到正规的中医院如北京中医药大学东直门医院进行进一步的诊治。