类风湿性关节炎的诊断和管理需要专业医生的评估，患者不可自行进行类风湿自测。该疾病可采取生活方式干预、中药调理、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药等治疗措施。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、适当运动等来缓解症状。适用于轻度患者或作为辅助治疗手段。

2.中药调理

中药调理可调节机体免疫功能，减轻炎症反应。适用于慢性期及恢复期的患者。

3.针灸疗法

针灸疗法可以刺激穴位，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。对于存在肌肉僵硬或关节活动受限者有较好的效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在提高关节稳定性，减少损伤风险。适合所有阶段的患者，以预防为主。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用于急性发作期的对症处理。

在诊断类风湿性关节炎后，建议定期监测症状变化，如晨僵时间、关节肿胀程度等。若病情持续恶化，应及时调整治疗方案，必要时可遵医嘱使用生物制剂如依那西普进行针对性治疗。