大腿表面皮肤摸着痛，可能是由外伤、带状疱疹、神经性皮炎或接触性皮炎等问题引起的。这些情况都会直接或间接导致皮肤损伤或炎症，当皮肤受到刺激时，就可能出现触痛感。如果这种疼痛持续不缓解，或伴随其他异常症状，例如红肿、瘙痒等，建议尽快咨询医生，明确病因并接受合适的治疗。

1、外伤和摩擦

大腿皮肤疼痛可能是由轻微外伤或过度摩擦引起的，例如长时间穿着不透气的紧身裤或运动后摩擦过多。局部皮肤可能会出现轻微红肿或灼热感。建议检查皮肤表面是否有明显破损或擦伤，及时清洁伤口，并穿着宽松、透气的衣物减少刺激。

2、感染性疾病

皮肤的触痛也可能与感染性疾病有关，例如蜂窝组织炎。感染会导致皮肤及皮下组织出现红肿、发热和明显触痛。感染性疾病需要尽早诊治，可由医生开具抗生素或其他针对性的药物治疗。如果皮肤上出现红疹或水疱，可能提示带状疱疹，此类疾病通常伴随剧烈疼痛，需要抗病毒药物及镇痛药物干预。

3、过敏反应和接触性皮炎

接触某些过敏原（例如化学物质、某些植物或织物染料）也可能引发接触性皮炎，导致皮肤触痛、瘙痒甚至起疹子。这类情况需要找到并避免过敏源，同时可以使用局部抗过敏药物缓解症状。

4、神经性皮炎和其他神经性问题

如果皮肤没有明显外部异常，但仍然存在触痛，可能与神经性问题有关。神经性皮炎通常表现为局部皮肤疼痛、瘙痒，并且症状会在夜间加重。医生可能会推荐使用局部止痒药膏或神经调节药物，必要时进行进一步的神经检查。

日常生活中，建议保持良好的个人卫生，注意清洁皮肤，尤其是在炎热或运动后出汗较多的情况下，尽量让皮肤保持干爽。选择宽松、柔软的衣物以减少摩擦，并避免用手搔抓患处，以免造成继发感染。对疼痛或其他症状的变化保持关注，必要时及时就医，以确保病情不会恶化。