静息心率 60 次/分处于什么水平

静息心率 60 次/分通常处于正常范围内。一般来说，成年人的正常静息心率在 60 - 100 次/分之间。但心率水平还受多种因素影响，如年龄、性别、身体状况、运动习惯、疾病等。

1. 年龄：儿童的心率通常比成年人快，随着年龄增长，心率可能逐渐变慢。在婴幼儿时期，心率可能达到 100 - 150 次/分，青少年时期逐渐接近成年人水平。老年人的基础代谢率降低，心率也可能相对较慢。

2. 性别：一般情况下，女性的心率比男性稍快，但这种差异在正常范围内通常不太明显。

3. 身体状况：身体健康、心肺功能良好的人，静息心率可能相对较低。而身体虚弱、患有慢性疾病（如贫血、甲状腺功能减退等）的人，心率可能会有所变化。

4. 运动习惯：长期坚持运动，尤其是有氧运动的人，心肌收缩力增强，静息心率可能会低于 60 次/分，这是心脏功能良好的表现。

5. 疾病：某些心脏疾病，如窦性心动过缓、房室传导阻滞等，可能导致心率低于 60 次/分。此外，服用某些药物（如β受体阻滞剂、地高辛等）也可能影响心率。

总体而言，静息心率 60 次/分在多数情况下是正常的，但如果伴有心慌、头晕、乏力等不适症状，或者是由疾病、药物等因素引起，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。