网球肘怎样治疗效果佳

网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部损伤。治疗网球肘的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗以及手术治疗等。

1.休息：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，如提重物、挥拍等。让肘部得到充分的休息，有助于缓解疼痛和炎症。

2.物理治疗：常见的有热敷、冷敷、按摩、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷能减轻疼痛和肿胀。按摩有助于放松肌肉，改善局部血液循环。

3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等。

4.局部注射治疗：在痛点注射糖皮质激素和局部麻醉药物，如泼尼松龙、利多卡因等，能迅速缓解疼痛，但不宜多次注射。

5.手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点松解术等。

网球肘的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者要积极配合医生，遵循医嘱进行治疗和康复训练。同时，注意日常肘部的保护，避免过度劳累和受伤，以预防网球肘的复发。