颈椎间盘突出脊柱疼主要是因为突出的颈椎间盘压迫了邻近的脊髓和神经根，导致这些结构受到刺激和损伤，进而引发疼痛。

当颈椎间盘发生退行性变或外伤等因素作用下，其纤维环破裂，使得髓核组织从薄弱处向外突出。突出的髓核可能会直接压迫脊髓和神经根，引起局部炎症反应和水肿，从而产生疼痛感。此外，突出的间盘还可能导致局部血液循环受阻，进一步加重疼痛症状。

如果患者存在颈部肌肉劳损、韧带损伤等非椎间盘病变时，由于炎症因子刺激周围软组织，也可能会出现类似的表现。这种情况通常需要针对性地治疗原发病，才能有效缓解疼痛。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免增加颈椎负担而诱发不适。若疼痛持续不缓解甚至加剧，建议及时就医以评估病情严重程度，并接受相应治疗。