假性近视 80 度应如何有效治疗

假性近视 80 度可以通过改善用眼习惯、眼部按摩、药物治疗、光学矫正以及饮食调理等方法来进行治疗。

1.改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 30 - 40 分钟，应休息 5 - 10 分钟，向远处眺望或闭目养神。阅读和书写时保持正确的姿势，光线要适中，不要在昏暗或强光下用眼。

2.眼部按摩：可以通过眼保健操来按摩眼部穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。

3.药物治疗：使用散瞳眼药水，如复方托吡卡胺滴眼液，能解除睫状肌痉挛，恢复调节功能。还有消旋山莨菪碱滴眼液，可改善眼部微循环。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，能缓解眼睛干涩，减轻视疲劳。但使用药物需在医生指导下进行。

4.光学矫正：佩戴合适的框架眼镜或角膜塑形镜，有助于矫正视力，控制近视进展。

5.饮食调理：多摄入富含维生素 A、B 族维生素、维生素 C、叶黄素和花青素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、橙子等，对眼睛健康有益。

总之，假性近视 80 度虽然不算严重，但也需要引起重视，及时采取有效的治疗措施，避免发展为真性近视。同时，要定期进行视力检查，监测视力变化。