经常头顶痛，运动疗法真的有效吗

经常头顶痛，运动疗法可能有效，与改善血液循环、调节神经系统、释放内啡肽、减轻压力、增强体质等有关。

1. 改善血液循环：运动能使心跳加快，促进血液循环。当血液循环改善后，大脑可获得更充足的氧气和营养物质，有助于缓解因脑部供血不足引起的头顶痛。例如，适度的有氧运动能让血液更顺畅地流动，为大脑提供良好的血液供应环境。

2. 调节神经系统：运动可以调节神经系统功能，使其达到更平衡的状态。神经系统的稳定对于维持正常的头部感觉至关重要。经常进行运动能让神经系统更好地控制头部的神经传导，减少异常神经冲动导致的头顶痛。

3. 释放内啡肽：运动过程中，身体会释放内啡肽。内啡肽具有类似天然止痛药的作用，能帮助减轻疼痛感觉。当内啡肽水平升高时，对头顶痛的敏感度会降低，从而在一定程度上缓解疼痛。

4. 减轻压力：生活中的压力是导致头顶痛的常见原因之一。运动是一种有效的减压方式，通过运动可以将注意力从压力源上转移，放松身心。当压力减轻后，因压力引发的头顶痛症状也可能随之缓解。

5. 增强体质：长期坚持运动能增强身体的整体体质，提高身体的抵抗力和免疫力。体质增强后，身体对于各种不良因素的耐受能力会提高，减少因身体虚弱或易受外界因素影响而引发的头顶痛。

6. 改善睡眠质量：运动有助于改善睡眠质量。良好的睡眠对于缓解头顶痛非常重要，因为睡眠过程中身体可以进行自我修复和调整。当睡眠得到改善，因睡眠不足或睡眠质量差引起的头顶痛也会得到缓解。

综上所述，经常头顶痛时，运动疗法是有可能有效的。运动可通过改善血液循环、调节神经系统、释放内啡肽、减轻压力、增强体质以及改善睡眠质量等多方面来缓解头顶痛。但如果头顶痛症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的神经内科等相关科室就诊，在医生的指导下进行全面检查和治疗。治疗时可能会用到布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物，但使用药物需遵医嘱。