乳腺超声检查是常规的体检项目之一，可以发现乳腺小叶增生的情况。

乳腺超声检查利用高频声波成像技术评估乳腺组织结构，对于异常增生或其他病变具有较高的敏感性和特异性。因此，通过该检查可准确检测到乳腺小叶增生的存在与否。如果发现乳腺小叶增生，应定期复查，监测病情变化；必要时，医生可能会建议进行穿刺活检等进一步的诊断措施。

针对乳腺小叶增生的诊断还需结合临床症状、既往病史以及患者整体健康状况考虑。

在进行乳腺超声检查前，女性应避免穿着带有金属饰品或钢圈内衣，以免影响检查结果的准确性。此外，日常生活中注意保持良好的生活习惯，规律作息，有助于减少激素水平波动，从而降低乳腺疾病的风险。