脚扭了一定会肿吗？如何治疗？

脚扭了不一定都会肿，这取决于扭伤的程度、受伤的部位、个人的身体状况、处理的及时性以及后续的休息情况等。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。

1.扭伤程度：轻度扭伤可能仅有轻微疼痛和肿胀，经过适当处理能较快恢复。严重扭伤，如韧带撕裂或骨折，肿胀会更明显，恢复时间较长。

2.受伤部位：如果扭伤涉及到关节周围的血管和软组织丰富区域，肿胀可能更严重。

3.个人身体状况：身体代谢能力好、循环系统健康的人，肿胀可能相对较轻且消退较快。

4.处理及时性：扭伤后立即冷敷、休息，能有效减轻肿胀。若未及时处理，肿胀会加重。

5.后续休息：扭伤后充分休息，避免负重和活动，有助于减轻肿胀和促进恢复。

6.治疗方法：

休息：停止活动，避免加重损伤。

冰敷：受伤后 24-48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15-20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。

加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。

药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和肿胀。也可外用云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。

总之，脚扭了是否会肿因人而异。一旦扭伤，应及时正确处理，必要时就医检查，以确定损伤程度并采取合适的治疗方法。同时，在恢复期间要注意休息和护理，避免过早活动导致损伤加重。