神经衰弱属于亚健康状态。

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、认知障碍等症状。其病因主要是由于长期的心理和社会压力导致的大脑皮层和自主神经系统活动异常，进而引发的一系列临床表现。

神经衰弱患者还可能伴随焦虑、抑郁等心理症状，严重时甚至会出现自杀倾向。

针对神经衰弱，建议采取心理咨询或药物治疗相结合的方式干预，以改善生活质量。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于缓解症状。